7. Заздрість
Ще одним поштовхом до схуднення стане заздрість– заздрість подруг із зайвою вагою, або ж ваша «зелена жаба» стрункої колезі, худий однокурсниці.
8. Схуднути для коханої
Отлияная мотивація – схуднути для коханої людини. Якщо чоловік любить «шлунком», то жінка «вухами». Адже так хочеться кожен день чути компліменти від коханого чоловіка.
9. Гарне плаття
Сама жіноча мотивація! Купіть собі гарну сукню, і головне, щоб воно було дороге і замало для вас. А для гарного дорогого сукні схуднути потрібно обов’язково!
10. Подарунки та заохочення
Також мотивуйте себе подарунками та заохоченнями. Адже так хочеться привітати себе» з минулими кілограмами. Важливо, щоб заохочення було не їстівним. Приміром, якщо втрачаєте 3 кг за 2 тижні, йдете і купуєте щось, про що мріяли і на що не було часу і грошей, або кудись йдете, наприклад, у кіно, театр, на концерт. Головне – не брешіть собі і виконуйте обіцяне!
