Домашні
Домашні процедури — більш бюджетний варіант, ніж салонні, але менш ефективний. Приготуйтеся до того, що результати будуть помітні далеко не відразу (якщо взагалі ви їх досягнете).
Що можна освоїти самостійно:
- самомасаж — причому як ручний (медовий, щіткою тощо), так і апаратний (якщо придбати компактні прилади або масажери для домашнього користування);
- обгортання з антицелюлітними пастами, для приготування яких можна використовувати мед, кава, харчову соду, оцет, аптечні водорості, шоколад, косметичну глину, корицю та інші продукти, доступні в продажу;
- ванни з додаванням жиросжигающих речовин: яблучного оцту, червоного вина, ефірних масел, соди, морської солі, скипидару, молока, імбиру, бішофіту, липи, глини, висівок та ін;
- ефірні масла: апельсина, гвоздики, грейпфрута, кедра, кориці, лимона, ялівцю, мускату, ялиці, розмарину та ін
Найчастіше жінками в домашніх умовах використовується косметика від целюліту — ефективно, швидко, недорого, мінімум клопоту і витрат. Це можуть бути:
- антицелюлітні пасти для обгортань;
- жиросжигающие маски з термогенним ефектом;
- креми коригувальні та моделюють фігуру;
- скраби;
- масажні масла.
Причому всю цю косметику можна придбати в магазинах, а можна приготувати в домашніх умовах. Виробництвом антицелюлітних засобів займаються такі відомі світові бренди, як Clarins (Франція), Ahava (Ізраїль), Lacote (Італія) — спеціально розроблена для цієї мети лінійка Guam, Кора, Floresan Фітнес Body, Чорний жемчуг (Росія), Вітекс (Білорусія), Eveline (Польща) та інші.
Всі ці процедури, безсумнівно, допомагають боротися з целюлітом, але вони лише маскують його зовнішні прояви, не впливаючи на процеси, що відбуваються в глибині підшкірної жирової клітковини. Результат — заходи доведеться повторювати регулярно, так як кожні півроку, а то й менше, апельсинова кірка буде повертатися.
До речі про міфи. На відміну від правильного харчування та спорту, косметичні процедури і якщо допомагають, то їх ефективність дуже короткочасна і багатьма ставиться під сумнів.
