Походження
Якщо, почувши про даній дієті, ви відразу уявляєте собі велику кількість рису і морепродуктів, то все не зовсім так. З класичних японських продуктів у вашому раціоні буде лише морська риба, варені яйця, зелені чаї. Екзотичних продуктів в раціоні не буде – все, до чого ви звикли, і що є у нас в країні в кожному магазині.
Невідомо, чому японська дієта на 14 днів названа саме так. Одні дані свідчать, що розроблена вона була в клініці Токіо, інші – що чіткість і простота раціону були запозичені саме у Японців. Також вона передбачає помірний склад раціону та його калорійність, що також не є чужим для Сходу. У будь-якому випадку потоваришувавши з цією дієтою, ви зможете наблизитися до того ідеалу стрункості, який втілюють собою японські красуні.
