Засіб з імбиром і корицею
На ніч для усунення зайвого жиру можна пити кефір з додаванням ложки кориці і ложки тертого імбиру. Кефір обов’язково слід нагріти, потім додати корицю, імбир і щіпку пекучого перцю.
Жіросжігателя з помідора і журавлини
Приготувати жіросжігателя в домашніх умовах допоможе помідор і журавлина. Здавалося б, два несумісних продукту, але на ділі дають шикарний результат. Візьміть половину томату, чайну ложку меду і половину склянки журавлини. Перемішайте інгредієнти в блендері і пийте такий смузі перед тренуванням.
Коктейль-жіросжігателя з ананаса і грейпфрута
Для його приготування знадобляться такі інгредієнти: 4 очищених кільця ананаса, четвертинка грейпфрута, 40 мл кокосового масла, 40 г гарбузового насіння, 300 мл кефіру.
Очистіть грейпфрут від шкірки, насіння і білих перегородок. Складіть всі складові в блендер і подрібніть, такий коктейль розрахований на одну порцію.
