Протипоказання
Очищення насінням льону з кефіром дуже ефективно, але на організм цей коктейль діє досить потужно, тому у нього є протипоказання. Цим способом не рекомендується користуватися в таких випадках:
- При вагітності – активність компонентів може підвищити ймовірність передчасних пологів;
- При лактації – в процесі очищення будуть виділятися токсини, які можуть потрапити в грудне молоко і спровокувати до малюка розлад кишечника;
- при каменях і холециститі в сечовому і жовчному міхурі;
- гепатит;
- алергічна реакція і індивідуальна непереносимість як насіння льону, так і кисломолочних напоїв;
- цукровий діабет;
- підвищена кислотність шлунка, гастрит у стадії загострення;
- фіброма, полікістоз і ендометріоз.
Дітям такий напій потрібно давати дуже обережно.
Якщо ви виявили алергічну реакцію, загострення хронічних захворювань і інші тривожні симптоми, припиніть приймати напій і зверніться до фахівця.
Простий рецепт насіння льону з кефіром може бути надійним помічником на всі випадки життя. Використовувати його ви можете не тільки як частина тритижневої схеми очищення, але і просто як смачний і корисний обід, сніданок, вечерю. Можна експериментувати з ним, додавати спеції, мед, ягоди, шматочки фруктів і сухофруктів. У будь-якому випадку тим, хто хоче зберегти фігуру і здоров’я, чудодійний поєднання це принесе тільки користь.
