Обгортання для схуднення живота і боків в домашніх умовах – рецепти та поради

Показання для проведення процедури

Косметичний обгортання для живота і боків призначено:

  • повним людям для зниження ваги;
  • людям з постаттю великого типу, щоб домогтися зменшення обсягів;
  • для відновлення нормального стану шкіри після вагітності і зменшення розтяжок;
  • при целюліті для його зменшення;
  • для людей з підвищеною сухістю шкіри, з метою зволоження шкірних покривів;
  • при набряках, для зниження набряклості;
  • для поліпшення кровообігу в суглобах при ревматизмі;
  • при вугрових проблеми з шкірою, для нормалізації відновних процесів.

Правила обгортання

  • Для отримання максимального позитивного і омолоджуючого ефекту від процедури слід дотримуватися спеціальні правила.
  • Розвантажувальний день. Процедуру слід проводити натщесерце або через кілька годин після їжі.
  • Час для виконання. Якщо дотримуватися порад дієтологів, то найкращим періодом для виконання цієї процедури буде час після десятої вечора. Це пов’язано з рівнем соматропина, активизирующем процеси метаболізму в організмі.
  • Скрабування. Щоб досягти хорошого ефекту, краще проскрабировать шкіру для більш глибокого проникнення косметичного засобу.
  • Час приготування косметичного складу. Готувати складу треба прямо перед нанесенням.
  • Техніка намотування плівки. Плівку слід намотувати у напрямку знизу вгору.
  • Утеплення. Зону обробки слід закутати теплою полотном або рушником. Це робиться для досягнення максимальної температури термічного ефекту.
  • Тривалість. Процедура не повинна бути довше, ніж 40 хвилин. При появі надмірної печіння або інших неприємних відчуттів, слід негайно закінчити обгортання.
  • Теплий душ і легкий масаж зони впливу допоможуть закінчити процедуру приємним релаксом.

Різноманітні рецепти складів можна знайти на багатьох сайтах в інтернеті.

Дивіться також  Варена дієта для схуднення: принципи, меню на тиждень, рецепти