Яких результатів можна очікувати?
Багато читають відгуки, намагаючись зрозуміти, чи дійсно рушник прибере відвислий живіт. І вони дійсно підтверджують ефективність. Однак врахуйте, що перші результати будуть помітні не раніше, ніж через місяць регулярного виконання вправ. Процедуру треба повторювати щодня. Рушник для схуднення живота може подарувати вам наступні результати:
- витягування хребта;
- розслаблення м’язів спини;
- корекція постави;
- поліпшення функціонування внутрішніх органів;
- схуднення в області живота — можна позбутися приблизно від 10 см зайвого об’єму.
Краще всього виконувати вправи ввечері, коли під впливом сили тяжкості і після сидячого робочого дня хребет ніби спресовується на кілька сантиметрів.
Результати будуть видні не відразу, тому не турбуйтеся, якщо їх поки немає. Для виявлення їх потрібно періодично вимірювати окружність талії сантиметровою стрічкою. Чим довше ви будете продовжувати заняття, тим більш явні результати будете бачити. Однак пам’ятайте, що кожен з нас володіє індивідуальними особливостями організму, і не потрібно порівнювати свої результати з результатами когось іншого.
