Протипоказання
Скраби для тіла протипоказані при наявності наступних станів та захворювань:
- алергія;
- вагітність;
- варикоз — табу для схуднення ніг;
- гіпертонія;
- шкірні захворювання;
- лактація;
- лихоманка;
- менструальний цикл;
- онкологія;
- патології нирок;
- будь-які ушкодження шкіри в місці обробки;
- проблеми з кровообігом;
- серйозні захворювання ШКТ — перешкоду для використання таких коштів на животі, в області попереку, талії, на боках;
- чутлива, тонка шкіра — заборона на внесення до складу агресивних компонентів: імбир, гірчичний або коричнева порошки, оцет, харчова сода, бадяга, будь-які сорти перцю.
Не потрібно ризикувати власним здоров’ям навіть заради красивої фігури. Тому при наявності даних проблем пролікувати або проконсультуйтеся з фахівцями.
Рекомендації по застосуванню
Не потрібно ставитися до скрабам для схуднення точно так само, як до звичайних. Вони містять більш активні та агресивні речовини, що проникають глибше, і дію у них більш широке: не просто чистка і відлущування, а запуск клітинних біохімічних процесів. Тому дотримуйтесь рекомендації щодо їх застосування.
Не використовувати для особи. Наносити виключно на розпарену шкіру, коли верхні шари розм’якшені, а пори максимально розкриті. Оптимальний час для процедури — ближче до вечора, після душу або гарячої ванни. Часто рекомендують використовувати в лазні.
Наносити масажними рухами — круговими, по напрямку лимфотока:
- від ступень до сідниць — знизу вгору;
- обробка живота — строго за годинниковою стрілкою;
- від пальців до плеча — знизу вгору;
- від шиї до попереку — зверху вниз;
- від пахв до центру грудей.
Скатка наноситься розтираючими або рухами.
Час розтирань — не менше 3 і не більше 10 хв. Змивати теплою водою під душем. Кремові склади не вимагають змивання. Після цього тіло розтерти до ніжно-рожевого кольору рушником. Завершальний етап — нанесення крему для схуднення.
Частота застосування при наявності не більше 3-6 зайвих кг:
- для сухої і чутливої шкіри — 1 раз в тиждень;
- для нормальної — 2;
- для жирної — 3.
При появі будь-яких дискомфортних відчуттів (свербежу, гіперемії, висипів, печіння) потрібно змінити рецепт.
Скраб — всього лише додатковий засіб для схуднення, він не впорається поодинці з зайвими кілограмами. Тому його потрібно застосовувати у комплексі з правильним харчуванням, фізичними навантаженнями і процедурами. Найкраще зарекомендували себе засоби, до складу яких входять: морська сіль, кава, цукор, пекучий перець, вівсяна мука, зацукрований мед, цитрусові, харчова сода, ефіри.
Термін зберігання в холодильнику — не більше 2 тижнів.
Поради для власниць різних типів шкіри:
- для сухої — краще вибирати рецепти з молочними продуктами;
- для зрілої — з олією (оливковою, жожоба, абрикосовим, виноградних кісточок);
- для жирної — з косметичною глиною, морською сіллю, харчовою содою, активованим вугіллям;
- для чутливої — потрібно тестувати кожен склад на зап’ясті, не масажувати шкіру більш 5 хв.
