Різке схуднення: причини у чоловіків, жінок і підлітків, заходи, наслідки

Чим може бути викликане різке схуднення: найпоширеніші причини, детальний огляд захворювань. Які заходи потрібно вжити і яких наслідків побоюватися. Кахексія — різке схуднення, яке характеризується крайнім виснаженням організму, слабкістю, зниженням активності фізіологічних процесів, змінами у психіці. Зазвичай діагностується у тих, хто сам не прагне до зниження ваги.

Загальне лікування

Перші заходи, які мають бути зроблені при різкому схудненні, — з’ясування можливої причини і відвідування лікаря. В першу чергу лікування буде направлено на усунення основного захворювання. Попутно він також буде включати загальні терапевтичні моменти.

Лікувальна дієта

  • Організація харчування, яке повинно бути правильним і збалансованим, максимально корисним;
  • у раціон повинні входити вітаміни, жири і білки;
  • наголос робиться на натуральні продукти: овочі, фрукти, м’ясо, рибу, молочку;
  • вони повинні бути легкозасвоюваними, щоб не навантажувати шлунок, робота якого при різкому схудненні порушується;
  • прийоми їжі організовуються строго по годинах для вироблення правильних харчових звичок.

Медикаментозні препарати

  • Поліферментні препарати (панкреатин) при порушенні травлення;
  • при важких станах — крапельниці і внутрішньом’язові ін’єкції глюкози, електролітів, вітамінів, білкових гідролізатів, амінокислотних сумішей;
  • анаболічні стероїди;
  • препарати для підвищення апетиту;
  • психотропні засоби для відновлення душевної рівноваги.

ЛФК

Включає вправи, що забезпечують максимально швидке відновлення м’язів, адаптацію до побутових фізичних навантажень. Мета — уникнути атрофії м’язових волокон і сприяти їх нарощування у міру набору ваги. Головне правило — амплітуда і темп будь-яких рухів збільшується поступово. У програму зазвичай включаються:

  • ранкова гімнастика;
  • лікувальна ходьба (не більше 1 000 м);
  • розмірені піші прогулянки;
  • ходьба по сходах (не вище 3 поверху);
  • рухливі ігри з м’ячем;
  • спокійний біг (у межах 500 м);
  • вправи біля стінки, на лавці, з обтяженнями і без них.

Крім усього перерахованого, лікарі пропонують таким пацієнтам позбутися від шкідливих звичок і перевіряють у всіх рівень тривожності, щоб виключити депресивні і стресові стани.

Треба спочатку розуміти, що різке схуднення не варто порівнювати з застудою або нежиттю: скоро саме пройде! Якщо не виявити і усунути причину, не займатися лікуванням, ситуація тільки погіршуватиметься і може привести до летального результату.

Дивіться також  Як прибрати жир з живота: поради для чоловіків і жінок, огляд методик