Як вибрати килимок для фітнесу: оцінюємо по 9 критеріям. Десятка найкращих брендів допоможе визначитися з моделлю. Огляд різних видів з описом плюсів і мінусів.
Наскільки важливим для тренувань є килимок? Чи варто на нього витрачати, або це не більше ніж маркетинговий хід виробників спортивних товарів? І невже є ті, хто купує їх за $50, а то і дорожче? Приблизно такі сумніви хвилюють новачків, які обрали цей вид спорту. Для тих же, хто не один рік захоплюється ним, відповіді на подібні питання однозначні й очевидні: потрібен функціональний, і на ньому точно не варто економити.
Функціональність
Килимок для занять фітнесом забезпечує безпеку і комфорт тренувань, виконуючи наступні функції:
- вбирає піт;
- забезпечує комфорт занять (на підлозі жорстко і незручно);
- захищає хребет, коліна, долоні, стопи, голову від травм і хворобливих відчуттів;
- попереджає застуду в холодну пору року із-за протягів, гуляють по підлозі;
- піднімає настрій;
- дорога і стильна річ може послужити непоганою мотивацією для регулярних занять.
У залах вам можуть запропонувати мати загального користування, щоб ви кожен раз не привозили свій з дому. Але подумайте про те, що їх рідко перуть (якщо перуть взагалі) і скільки бактерій з чужих тіл там накопичується. До того ж, при виконанні вправ з позиції лежачи завжди є ризик опинитися головою там, де недавно перебували чиїсь ноги. Ці неприємні моменти можна обійти лише одним способом — придбати власний килимок.
