Дієта моделей
Дотримуючись цю дієту 3 дні, можна розпрощатися з 3-5 кг Повторювати її можна не більше одного разу на місяць. Заборонені цукор і сіль. Дієта вважається ефективною, але дуже складною, тому що в ній немає вечері.
Меню:
Сніданок: одне яйце некруто.
Через 3 години обід: 175 грам знежиреного сиру, чай без цукру.
Через 3 години полудень: 175 грам знежиреного сиру і чай без цукру.
Винна дієта на три дні
Сама «весела» дієта. Протягом дня потрібно випити пляшку червоного сухого вина. Головне, що ви повинні знати – вино повинно бути хорошим.
Крім вина в меню включити три яблука і хлібці. Їсти можна в будь-який час, але краще розділити на кілька прийомів, щоб не відчувати голод.
Наважуючись на якусь швидку жорстку дієту, не забувайте, що схуднення має бути розумним!
