Чищення печінки в домашніх умовах: огляд найкращих засобів і методик

Народні засоби

Якщо на застосування медикаментів необхідно дозвіл лікаря, то народні засоби для чищення печінки можна самостійно використовувати в домашніх умовах. Так думають багато хто. Насправді це чергова помилка. Деякі з них дуже потужно виводять токсини і шлаки, що може спровокувати ускладнення і побічні ефекти. Щоб уникнути цього, краще сходити на консультацію до гепатологу (або хоча б до терапевта).

Для ознайомлення ми представимо вам кілька дуже дієвих рецептів.

• Рослинним маслом

Швидка і ефективна чистка виходить з рослинним маслом. Тримати тіло цілий день в теплі: не ходити на вулицю, будинки надіти на себе все, що зігріває. Після обіду розслабитися в гарячій ванні не менше півгодини. Увечері прогріти правий бік не менше 3 годин. Приблизно в 20.00 невеликими порціями випити склянку підігрітого оливкової (лляної) масла на голодний шлунок. Протягом найближчих 3 годин почнеться виведення з організму усього зайвого. Після цього необхідна очисна клізма. Зробити 4 процедури поспіль. Повторити через місяць.

За такою ж схемою проводиться чистка оливковою олією і лимонним соком. Останній не тільки покращує смак напою, але і прискорює проходження жовчі по протоках. На склянку олії — 50 мл соку.

• Яблучним соком

Одна з найбільш ефективних чисток печінки — яблучним соком. Існує 2 схеми — їх треба дотримуватися, не відступаючи від прописаних рекомендацій ні на крок.

Спосіб 1:

З ранку зробити звичайну очисну клізму. Протягом дня пити тільки свіжовичавлений яблучний сік. Огранчений за обсягом немає.

Другий день провести за тією ж схемою.

Третій день: о 18.30 випити останній стакан яблучного соку. Покласти під правий бік грілку. Кожні 15 хв робити по невеликому глотку очищаючого коктейлю (200 мл оливкової олії зі 150 мл лимонного соку).

Після випорожнення зробити клізму.

Четвертий день: на сніданок з’їсти трохи вівсянки на воді або відварені морква і гарбуз (краще в пюреподібному стані).

Спосіб 2:

Протягом 3 днів до чищення робити перед сном клізми.

У вибраний день поїсти в останній раз в 16.00.

Близько 19.00 прийняти всередину розчин магнезії (25 гр порошку на 200 мл води), запити мінеральною водою.

В 21.30 зробити клізму.

Наступне ранок почати з 100 мл свіжовичавленого яблучного соку. Пити його такими порціями щогодини до 12.00.

З води протягом дня пити тільки мінеральну негазовану воду. Бажано лужну.

Близько 21.00 випити Но-шпу (2 таблетки або розчин з 1 ампули, розведеного в 50 мл води).

В 22.00 випити ще півсклянки яблучного соку, хвилин через 10 — 2 сирих (домашніх) яєчних жовтка.

Спати з грілкою під правим боком.

З ранку натщесерце зробити клізму.

Протягом дня дотримувати строгу вегетаріанську дієту, бажано — без солі.

На наступний день (він останній у цій схемі) зробити клізму з ранку натщесерце, додати в раціон склянка кефіру, 1 яйце некруто і трохи солі.

Незважаючи на те, що чищення печінки яблучним соком вважається однією з найважчих (довго, дискомфортно, несмачно), але це найефективніша з усіх процедур, які ви можете організувати в домашніх умовах.

• Буряком

Всім відомий потужний проносний ефект цього овоча, так що немає нічого дивного, що буряком теж можна чистити — причому не тільки печінку, але і протоки, і нирки, і кишечник. Процедура вийде багатофункціональної! Головне — підібрати свій рецепт.

Коренеплід промити, але не чистити. Залити 3 л води. Варити на повільному вогні, поки рідини не зменшиться до 1 л. Буряк охолодити і прямо в шкірці натерти на самій дрібній тертці. Вийшло пюре знову опустити у воду, де варився овоч. Протягом 1 хв перемішувати, щоб рідина максимально наситилася. Залишити на невеликому вогні ще на 20 хв. Процідити. Пити по склянці отриманого бурякового відвару натщесерце кожні 3-4 години. При цьому протягом дня постійно прогрівати правий бік грілкою.

Чищення печінки також можна провести з допомогою бурякового салату (за такою ж схемою, тільки овоч повинен бути сирим).

• Родзинками

Чищення печінки родзинками — максимально проста процедура. Промитий ізюм (100 гр) залити мінеральною водою (200 мл). Залишити на ніч. Процідити. Пити раз на день по склянці натще протягом місяця. Можна заодно і набряклі родзинки з’їдати після настою.

• Кавуном

Дуже цікава і смачна чищення печінки кавуном. Проводити її краще влітку. Складного нічого немає. Протягом 2 тижнів, дотримуючись принципів правильного харчування, перед основними прийомами їжі 3 рази на день з’їдати по 300 гр соковитою кавунової м’якоті.

• Гречкою

Любите злакові? Прочистіть організм гречкою. З вечора залити 50 гр крупи склянкою окропу або кефіру. Залишити на ніч у такому вигляді в прохолодному місці. Ранок з’їсти замість сніданку. Інші прийоми їжі повинні відповідати принципам здорового харчування. Рекомендована схема: 10 днів чищення / 10 днів перерву / повторити 10 днів чищення. Ще раз все це можна виконати через півроку.

• Медом

Один з найбільш простих методів очищення печінки від шлаків і токсинів — медом. Необхідно протягом 10 днів перед сніданком і обідом з’їдати по чайній ложечці натурального теплого меду.

• Травами

Вибір трав для чищення величезний: аїр, безсмертник, бобівник трилистий, рутка, женьшень, звіробій продірявлений, календула, кропива дводомна, крушина, кукурудзяні рильця, м’ята перцева, кульбаба, ортосифон тичинковий / нирковий чай, пижмо, плоди шипшини, подорожник, полин, нирки берези, розторопша / чортополох, ромашка аптечна, насіння коріандру, солодка, спориш, мучниця звичайна, деревій, кріп, цикорій, чистотіл.

Звідси і існуюче розмаїття рецептів приготування відварів і настоїв. Наведемо деякі з них:

10 гр безсмертника на 200 мл окропу, томити на вогні 15 хв. Процідити. Пити 3 рази в день по 100 мл перед їдою протягом 5 тижнів.

10 гр звіробою на 200 мл окропу, тримати на вогні 10 хв. Процідити. 3 рази в день по 20 мл перед їдою протягом 2 місяців / 12 днів відпочинок / ще 2 місяці лікування.

Віджати сік з подрібненого чистотілу, настоювати добу в холодному місці. Літр соку розбавити 500 мл горілки. Закупорити, залишити в темному місці. Щодня випускати з пляшки гази. Бродіння припиниться — можна пити. 3 рази в день по 15 крапель протягом 3 тижнів.

Змішати по 10 г подрібнених чистотілу, часнику, полину. Залити 500 мл сухого білого вина. Довести до кипіння. Процідити. Раз на день по 50 мл натщесерце протягом 1 тижня / відпочинок 1 тиждень / далі приймати до повного одужання.

50 гр насіння розторопші на 500 мл окропу. Варити до тих пір, поки рідини не залишиться 250 мл Раз на день по 20 мл натщесерце протягом 1 місяця / відпочинок 3 тижні / ще 1 місяць лікування.

Змішати по чайній ложечці календулу, спориш, кукурудзяні рильця, хвощ — на 500 мл окропу, томити на вогні 10 хв. Залишити на півгодини. Процідити. 3 рази на день по 100 мл натщесерце протягом 3 днів / тиждень відпочинку /ще 2 тижні лікування / тиждень відпочинку / ще 3 тижні лікування.

50 г березових бруньок, 100 гр меленого вівса — на 1 л окропу. Настоювати 6 годин. 2 рази на день по 200 мл натщесерце вранці і ввечері протягом 3 днів.

Особливо обережним треба бути з травами, які часто використовуються в медичних препаратах. Одна розторопша чого вартий! Точне дотримання дозувань і грамотно проведена процедура — гарантія того, що все пройде відмінно.