Для чого потрібна маска для бігу і як розвинути витривалість

Кращі маски для бігу

Придбати маску для бігу для витривалості сьогодні досить просто. Розглянемо деякі особливості найбільш популярних засобів:

Elevation training mask 1.0

Професійна киснева маска, чудово контролює кількість поступає в організм повітря, що утрудняє дихання. Серед спортсменів вона стала дуже популярною, але потім її затьмарила удосконалена модель Elevation training mask 2.0. Однак у моделі є мінуси. Так, вона не дуже зручна при заняттях кроссфитом, може погіршити видимість, і виглядає досить зухвало (зовні нагадує протигаз).

Elevation training mask 2.0

Виробник цих масок добре себе зарекомендував, і моделі їх стали дуже популярні. Модель тренувальної маски Elevation training mask 2.0 значно ефективніше за свого попередника. Вона добре працює і виконує всі свої функції, зручна в застосуванні і має значно менш зухвалий зовнішній вигляд, ніж версія 1.0. Також вона коштує порівняно дешево. Якщо ж говорити про недоліки, то деякі фахівці вважають, що в першій моделі надходження повітря регулюється краще.

Дивіться також  Вправи Кегеля для жінок після пологів: коли і як виконувати