Детокс для схуднення: що це таке, процедури і препарати, дієти і рецепти

Що являє собою детокс для схуднення і як його правильно організувати в домашніх умовах. Знайомимося з основними принципами і базової дієтою. Проблема зайвої ваги безпосередньо повязана зі скупченням в організмі великої кількості не тільки непотрібного, але і шкідливого «сміття».

Показання та протипоказання

Свідчення

  • Набряки;
  • зайва вага;
  • погане самопочуття: головні болі, вічне бажання спати, застійні явища у м’язах, хронічна втома, швидка стомлюваність, зниження працездатності;
  • підвищений тиск;
  • ослаблений імунітет;
  • діурез, анурія, поліурія;
  • дискомфорт в області живота, схильність до метеоризму, важкість у шлунку після їди, проблеми зі стільцем;
  • інтоксикація, яка проявляється блюванням та діареєю.

Протипоказання

Будь-які серйозні захворювання є протипоказанням для проведення детокс-процедури:

  • цукровий діабет;
  • виразки, гастрит, панкреатит;
  • гепатит, цироз;
  • геморой;
  • генетичні та спадкові синдроми;
  • психічні розлади;
  • патології серцево-судинної системи;
  • онкологія;
  • зневоднення організму;
  • подагра;
  • епілепсія та ін

У кожному конкретному випадку необхідно радитися з профільними фахівцями. Наприклад, при наявності нирковокам’яній хворобі детокс навіть рекомендується, але він повинен бути максимально щадним і тільки під спостереженням нефролога. В іншому випадку камені можуть рушити по протоках, розірвавши їх і заподіявши сильні болі.

Протипоказаннями можуть стати і різні стани: вік до 18 і після 50, вагітність і лактація, реабілітаційний період після операцій.

Дивіться також  Цибулевий суп для схуднення: як приготувати, протипоказання, результати