Жироспалювачі для схуднення жінок: огляд кращих, рейтинг, аналіз

Які схуднення вважаються кращими для схуднення жінок: рейтинг найефективніших брендових препаратів. Їх відмінності від засобів для чоловіків. Список продуктів. Сьогодні неймовірну популярність отримали спалювачі жиру — аптечні препарати і спортивне харчування, які змушують організм витрачати підшкірні запаси і переробляти їх в енергію.

Домашні жіросжігателі

Серед вищезгаданих препаратів складно знайти 100% натуральні схуднення, до складу яких входили б виключно рослинні екстракти. У них завжди будуть присутні синтетичні формули і хімічні сполуки, розроблені в лабораторіях. Як показує практика, саме вони в результаті призводять до численних побічних ефектів.

В якості альтернативи можна запропонувати природні схуднення — продукти харчування, корисні для жіночого здоров’я і дозволяють схуднути. Вони хороші тим, що в порівнянні з брендовими препаратами коштують недорого і з них в домашніх умовах можна приготувати різні коктейлі для корекції фігури.

ТОП-10 продуктів

ТОП продуктів, які є жиросжигателями і неймовірно корисні для жіночого здоров’я.

  • Авокадо
  • Уповільнює процеси старіння і містить гормон настрої, так що це природний стимулятор.

  • Броколі
  • Запобігає рак молочної залози і є джерелом рослинного білка, який працює на поліпшення рельєфності жіночого тіла.

  • Морква
  • Покращує колір і стан шкіри, а також є натуральним липолитиком, який і насичує швидко, і налагоджує процеси травлення.

  • Грейпфрут
  • Цитрусовий, який використовується у всіх жиросжигающих дієтах. Містить антиоксидантні комплекси, з якими жінкам не страшна старість.

  • Виноград
  • Рідко включають в дієти, так як в ньому багато цукру. Але його можна використовувати в жиросжигающих коктейлях, оскільки фолати в його складі беруть участь у біосинтезі і подвоєння ДНК і РНК-нуклеїнових кислот, які передають і зберігають спадкові ознаки, — це дуже потрібно всім майбутнім мамам.

  • Чорниця
  • Корисна не тільки для здоров’я очей. Вона підвищує витривалість і працездатність, як багато брендові схуднення. Так що з’їдайте перед тренуваннями жменю цих ягід. Жінкам потрібно обов’язково включати їх в свій раціон, так як вони запобігають появі зморшок.

  • Вівсянка
  • Природний липолитик, поліпшує травлення і знижує рівень шкідливого холестерину в крові.

    Дивіться також  Дарсонваль від целюліту: як застосовувати в домашніх умовах і наскільки він ефективний
  • Волоські горіхи
  • Відрізняються високою калорійністю, але невелика кількість ядерець, з’їдених за півгодини до тренування, спрацює як потужний стимулятор, наповнюючи вас енергією і бадьорістю під час занять. Жінкам потрібно включати їх в свій раціон, так як тільки вони здатні стабілізувати їх емоційний фон навіть під час ПМС.

  • Червона квасоля
  • Містить резистентний крохмаль, здатний усувати підшкірні жирові прошарки. Відмінно втамовує голод, будучи натуральним липолитиком.

  • Грецький йогурт
  • Багатий кальцієм, запобігає железодефицит та анемію. Згідно з останніми дослідженнями, є відмінним жіросжігателя-стимулятором.