Картопляний
Користь
Картопляний відвар не стільки дієтичний, скільки лікувальний. Тому на нього можуть влаштовувати схуднення люди з різними захворюваннями, які є протипоказаннями для використання інших методик по зниженню ваги. Він призначається в якості частини терапевтичного курсу при безсонні, бронхіті, алергії, гіпертонії, серцевої і ниркової недостатності, ревматизмі, гастриті, каменях у жовчному, виразці. Заспокоює нервову систему, допомагаючи при компульсивном переїданні. Благотворно впливає на роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
Рецепт
1 кг картоплі, по можливості молодого, ретельно промити, нарізати тонкими слайсами, не очищаючи від шкірки. Очистити 5 шт. моркви, 1 цибулину, 1 корінь петрушки (5 см завдовжки). Ці овочі нарізати не потрібно. Скласти всі інгредієнти в каструлю. Залити довільною кількістю води, варити рівно годину. Процідити.
Схема прийому
Щоб побачити результат схуднення на картопляному відварі, його потрібно вміти пити. Вранці — будь-яка очисна клізма. Протягом дня перед їжею — по 15 мл відвару і 1 зубчик часнику вприкуску. Більше тижня не використовувати.
